[清穿]公主她力能扛鼎 第223节 (第4/7页)

什么东西都是过犹不及。皇上少量服用鹿血，对身体是无碍的。”

    雅利奇心道，看皇上的样子，他肯定不是少量服用。即便是少量，那也是少量多次，可不能由着他这么作死。

    雅利奇对太医们说道：“我对医术不太精通，但我对养生之道还是很了解的。要想益寿延年，只是吃药进补是不够的，必须要从生活习惯等各个方面入手。

    早睡早起，不要过于劳累，适量的运动，只要做到这三点，身子就养好了一大半。

    除此之外，还要顺应节气，随着时令节气养生。比如春天肝气最旺，早睡有助于养肝。到了春分那日，饮一杯枸杞茶，对身体很有好处。

    还有，养生也不能太孤立，人是一个整体，春天肝气旺，既然肝气已经旺盛了，肝便会克脾，这时候也该好好养脾。

    诸位太医，不知我说的有没有道理？”

    太医纷纷附和，“公主说的极是。”

    “我只是有一些粗浅的见识，围在皇上调养身体，还是得看各位太医的本事。补药都是苦药汁子，喝一两天倒罢了，喝久了，难免会不耐烦。

    太医们可以琢磨出一些吃食，把既能当做食物，又能入药的材料制成吃食，这样时常服用，既能保养，皇上也不会太辛苦。”

    这个要求倒不太难，太医们都会制作一些药膳，他们连忙答应下来，还跟雅利奇讨论了一下药膳的种类。

    雅利奇和太医们商量了许久，太医们说回去会商量出一个明确的调理方案。

    雅利奇知道这些方案不是一时半刻就能做出来的，便放他们回去了，等他们制定好方案，她要过目。

    雅