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    ”

    余mama转头看向余念的眼睛，她从余念的眼中瞧出了认真，那么作为一个优秀的mama，对面儿子认真的请求时，自然是成全他并为他安排好一切。

    余mama叉腰严肃说道：“我明天就给你找教练，制定饮食计划，还是健身计划。减肥是一件很辛苦的事情，不能坚持下来就记得告诉mama。”

    余念知道老妈认真起来了，对老妈能这样替他安排周全真的很开心：“谢谢，妈。”

    余mama点头：“不过你不要高兴得太早，如果坚持不下来……”

    “能坚持下来的。”余念连忙回答。

    “我是说，坚持不下来，我们就去找个几个厨师，一定要把rou再长回去。”

    余念：“……”

    有了余mama的支持，余念现在斗志昂扬，看着外面天还没完全黑，便说要去跑步。

    余mama同意了，不过要将家里的小公举一起带出去，不然不放心。

    余家的小公举是一只阿拉斯加，长得可漂亮了，而且每次出去散步都可乖可听话了。

    余念应下，就去后院牵小公举。

    小公举见到是余念，整个身体都趴在余念身上，也是没能将余念压倒。

    “小公举，我们走。”说完，小公举很听话的跟在余念身边转圈圈。

    余家住的地方是个别墅群，占地面积不小，余念绕着整个大圈跑，还没跑到一半就已经汗如雨下，有气无力。

    当他将整圈都跑完时，整个人都不好了，嗓子疼，腿软，哪儿哪儿都不舒服，最后回家还是小公举看不下去了，在余念身后顶着他回去的，虽然小公举并没有将余念挪动的力气，但它还是给余念借了一部