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观景阳台，宿舍楼北面正对着公司的外围墙，距离不过200米，中间隔了一小片观景绿植。乙班的训练生们在三楼，甲班其他的人则四人一间，在朝南的房间，最近的就是成宇、林旭东他们四人住的407，离着也还有一点距离。

    默默计算了一下自己腿脚灌注能量之后的承受力和攀爬力，戚北点点头，回答助理的询问：“这间很不错，替我谢谢俞总。”

    助理会意地笑笑，替他放置好一堆生活用品，留了个电话，转身离开。

    电话？是的，他还需要一个戚北的电话。

    一大清早，戚北申请了体力训练本月免修，一巴掌把体能教练按得动弹不得，又露出匀称漂亮的六块腹肌后，在教练“非人哉”的眼神中，他顺利得到了今后不必早起晨练早跑，而是自行锻炼的许可。小伙伴们则惊恐地发现了一只混迹在花美男中的大力猩猩，也“幸运”地歇了不少小心思。

    北煌的培训生虽然培育严格，但比起隔壁南国练习生们近乎严酷的课程和作息来说，已经算是相当人性化了。

    每天从清晨6点开始，各种体能训练、歌唱技巧、舞蹈、如何应对媒体等等必修课程排满了整个上午，下午是语言、演技、文学等选修课程，晚上则是自选的舞蹈、形体训练大课。学员甚至可以选择不住在公司，但是严格的考核和淘汰制度让每个人都像陀螺似的团团转，根本不敢停歇，哪里还有人会舍得浪费来回路程的时间，一般都是一周回家一次。

    北煌建立培训生制度以来，戚北同学创造了以考核方式通过免修最多课程的记录。

    体能、语言（英语、日语）、演技三大类课程，都被这位