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吃这些味道不怎么样的东西，薄滋味，养血气；美饮食，养胃气。这两者，很轻易的就能做的很好。

    玄元派一代代经过改良的练气期培训日程，在诸天万界中能排上前十，这可不是笑话。

    云珏将饭食吃完后，就在院子里转了转，然后打了打拳，最后回到了房间里。

    一年之计在于春，一日之计在于晨。寅时，夜与日的交替之际，云珏就出了门，在院子里打了一遍拳。

    没过多久，就有一阵铃声传来，然后是余元璋师兄的声音。

    “诸位师弟，快点起床，一刻钟后在自家门口等着，师兄我来找你们。”

    云珏目光一转，在四合院里面走了一圈，然后看着房梁边挂着的风吹不响的铃铛不语。这是小型的钟吧！云珏不确定的想。用这种东西传音，还不错。

    一刻钟后，云珏出了门，看着对面门前站立的笼罩在一片淡淡的白雾之中的成仙，问道：“成仙师弟，屋舍简陋，膳食无滋味，还习惯吗？”

    成仙笑道：“什么习惯不习惯的，还不是那样。就算是不习惯，这日子也得过。”

    云珏道：“师弟说的不错，这日子，还是得过。”

    成仙看着云珏身上玄色的宽袖大摆的曳地长袍，问道：“云珏师兄，你这身衣裳，是法衣吗？”

    “没错，这是法衣，是我师傅玄禹真君专门为我炼制的。”云珏斩钉截铁的回答道。“不说我了，你这身白衣也不错，难道不是尚渊真人给你的。”

    “那倒是，我师父对我挺好的，什么好东西都往我怀里塞。”成仙有些无精打采的说道，“不过，我不喜欢白色衣服，看起来像家里死人了，在守孝呢！”