第二百一十六章 革新之前 (第5/7页)

。”

    “饭在锅里，我去给你们热热。”

    说着，妹子拧身闪了。到这会，小堇才笨手笨脚的冲到跟前，嚷道：“姐，听说你们又去搞大场面了，快讲讲，快讲讲，到底什么事儿……呀，你又打我干嘛？”

    “我问你，你清心诀练的怎么样了？”小斋收回手。

    “啧，没有两把刷子我敢回来么，走走，给你们看看！”

    ……

    “呼……”

    随着小堇不亚于jiejie的胸口微微起伏，一种带着特殊节奏的呼吸声，亦是从她的鼻间轻轻发出。

    深、长、匀、缓、柔，这是静坐呼吸的要点。不要短促，要绵绵不断，慢慢将一呼一吸的时间拉长，便会感到气息深入体内，从而杂念清静。

    此间静室，小斋用的是单盘坐。左腿盘于右腿之上，背面开阔，面朝光亮，这叫虎踞龙盘，朱飞玄垂。

    同时头正颈直，下颌微收，腰脊也挺起了一条直线。腰脊的部分非常重要，稍弯一点，气便不通，初修之人往往觉得酸痛难忍，不能长久，小堇却做的不错。

    她保持着标准姿态，约莫五分钟后，整个人的气质忽地一变，似多出了一种很安静，很清远的感觉。

    别人倒罢了，这些词汇出现在她身上，就变成了一起灵异事件。

    “……”

    那三人对视一眼，都有些惊讶，真的没想到，这丫头竟然可以啊！

    龙秋在苗寨那么惨，几个月就调整过来，可以正式食气。小堇活的无拘无束，张扬跳脱，花了近一年的时间才能入静。m.zwWX.ORg

    前者不算短，后者不算长，这就是各自心性。

    “呼……”

    她坐了好一会，才从心息相依的状态中退出，缓缓睁眼，然后一秒换画风