第66章 一大爷被撸，完美的不在场证明 (第3/5页)

好好学功夫，绝对不再让大院里的那些坏人欺负我们！”

    “恩恩，梦儿乖，哥哥先教你扎马步，你跟着哥哥一起做。”

    陈宇笑着摸了摸陈梦的脑袋，一脸欣慰的说道。

    “双脚分开，略宽于自己的肩膀，然后慢慢下蹲，就像是骑马一般，感觉一下身体的重心在身体中间。”

    “呼气，吸气，呼吸时要有节奏并且要集中着自己的注意力。”

    陈宇一点点的教导着meimei，并且发现陈梦特别聪明。

    自己只是教了一遍，陈梦就已经全部掌握了。

    别看扎马步是练功夫的基本功，其中讲究的是体、力、气、精相互结合融汇的一个过程。

    看似简单，但是想要做到融会贯通，也不是那么容易的。

    陈梦足足站了半个小时，额头上竟然连一点汗水都没有。

    如果这要是懂行的人看到，一定会惊讶的。

    陈宇让陈梦稍微休息了一会儿后，就开始学习八极拳的第一极。

    陈宇只演示了一遍，陈梦就已经有样学样的开始打起来。

    虽然可能威力没有那么大，但是动作却是非常标准。

    只要假以时日，坚持练习，学会八极拳绝对是没有问题的。

    不说别的，就算是学会八极拳的第一极，吊打棒梗一点问题都没有。

    之所以有这样的效果，还得得益于洗髓丹的功效。

    时间也差不多了，陈宇骑着自行车带着meimei往四合院走去。

    刚路过街道办事处的时候，陈宇就看到迎面走来的街道办王主任。

    而王主任身后，还跟