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她的老粉丝，也涌入进了“月亮直播”平台的新观众，基本上都是在新晋榜单上发现的她。

    但莱把控干水分的小块牛腩倒进锅内，开大火，快速的翻炒了一番，然后加入了适量的老抽、细盐和白糖等调味料进行调味。

    在翻炒的过程中，锅内牛腩的表明颜色逐渐加深泛着诱人的色泽，在烟熏火燎间，一股鲜香的rou类气息在空气中漂浮，一股脑的在观众的鼻尖萦绕。直播间的观众们深深地吸了一口鲜美的牛腩香气。

    【黏米米：呜呜呜呜，好香啊！肚里的馋虫又被阿莱给勾出来了】

    【尖叫的土拨鼠：我去！主播厉害啊！这做的菜也太香了吧！】

    【皮卡羊：我的妈啊！主播这露的一手，绝对是做菜的老手，超级香！】

    “牛腩翻炒到上色均匀后，然后就把提前准备好的胡萝卜和土豆倒进去”，但莱抬眸看了一眼弹幕，笑着开口。

    炖牛腩可以搭配很多种蔬菜，而土豆大旗永不倒，稳稳当当的处于“正宫”的位置。

    香甜粉糯的土豆块和香软酥烂的牛腩，是绝佳的拍档，非常的下饭。而切成滚刀小块的胡萝卜就起到了调味的作用，让土豆炖牛腩的口感更加清新，不会太腻。

    但莱拿着锅铲，把锅里的牛腩、胡萝卜和土豆继续大火翻炒均匀。当然要想把牛腩做的可口酥软，只用大火翻炒肯定不行，最主要的还是需要用电压力锅炖煮

    她把锅里翻炒好的土豆牛腩倒入进了电压力锅中，然后设置好一个程序。

    如果是在蓝星，用普通高压力锅炖牛腩的话，时间最少要在两个小时朝上，才能把牛腩炖的软烂。不过在星际时代所用的厨具，时间只需