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是仰卧起坐，看见那边的木头了吗？你们7个人一组抱着圆木做，抱圆木，既是为了增强你们团队合作的默契性，也是为了增强训练的难度。”

    戴睿诚一听这话就忍不住嘀咕，“怕不是为了更好的折磨我们。”

    待几人躺好，董志远再次开口，“我好心提醒你们，木头泡水会变重，别让它滚下来了。”

    “。。。”想骂娘可以吗？

    在水里做仰卧起坐就已经很不容易了，更别说还抱住个圆木。刚刚开始还行，做了会戴睿诚就体力不支起不来了，而他起不来，其他六个人也就跟着呛水。

    “戴睿诚，你给我起来。”萧钰脸快绿了，他竟然喝了口泥水，他发誓他两辈子第一次这么狼狈，身上脸色全是泥，没有一点形象可言。

    “萧哥，我真起不来了。”

    “你给我起来。”不仅萧钰脸色不好看，其他特种兵也难受，他们真是倒了八辈子霉和他分在一组，平白无故要被呛水。

    戴睿诚咬咬牙还是起来了，“妈啊，救命啊，你儿子就快死了，被训练训死的。”喊声直震天地，不知道的还以为有人要上了他。戴睿诚崩溃，萧钰也崩溃，那小子坐一会就起不来，他们这组已经被呛了不知道多少次了，偏偏他还不能使用内力。

    “全体都有，起立。”

    所有人如释重担，马上抛开了那根破木头。

    结果另一个训练还是要在水里进行，唯一的区别就是这次水很干净，“俯卧撑一小时，不计次数。”

    “！”戴睿诚已经内伤了，看来他是活着走不出这基地了，石翰他们真是好运气，之前的训练可真幸福，果真没有对比就