46.太极缠丝劲(三更求票+收藏!) (第3/4页)

可分为三种，一是躯干部位：以身躯正中为轴线，腰为主要动力，……2.上肢部位：以胳膊正中为轴线，双肩对拉拔长，松开似脱，互为催领，互相传递。同时……3.下肢部位：以腿正中为轴线，双胯同时松开，争横前绻里合，裆劲撑圆，开膝合膑，双腿里缠，双足缠丝法……。在其缠绕的运动中，必须细心地体会揣摩‘筋骨的对拉拔长，关节的接骨斗榫’，促使周身在松活柔顺而又敏捷的状态下，进行自然的缠绕旋转。在一动无有不动之中，一动即缠，一运即缠。——从腰部缠至四梢，再从四梢缠绕回腰间，循环往复。其紧要者在于腰、肩、胯必须旋转一致，互为传递并相合相随。”陈道恒边给振南讲解，边做着示范。

    振南听了是似懂非懂，但有陈道恒这个名师在，这些都不成问题。

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    “南仔，你真的买了冰柜啊！哈哈……”看着乳白色的大冰柜，黄才觉得，接下来的日子应该是幸福的。

    “笑得那么开心干嘛？小心吃多了冰棒，把肚子给拉坏喽！”振南笑骂道，拉开冰柜的滑盖，拿出两根雪糕来，“来，尝尝我今天从县城带回来的雪糕。青青，这是你的！”

    “谢谢南南！”对于吃的东西，她很少对振南客气的。

    “谢什么啊！傻丫头！”吴振南好笑的捏了捏她的小琼鼻。

    黄才看了看青青，低头舔了舔手中的雪糕，抬头看向冰柜，“南仔，还有没有，我想再买根！”

    “买什么啊！送给艾莲的吧！拿去就行！”振南笑着说，“她也是我们的朋友啊！”

    “不行，就用买！”黄才看了振南一眼，又看向冰柜。心里